집순이관찰일지/2021~2024179 건강검진 후 관리하는 일상 건강검진 결과가 나왔다. 병원에서 단순히 신장과 체중만 보고 충격을 먹은것과는 비교도 안될만큼 더 쇼킹한 결과였다. 원래도 운동을 하던 사람은 아니였지만 많이 안 움직이는 만큼 많이 먹지도 않았어서 그나마 유지라도 했었는데 코로나 후에 오히려 더 잘 먹고 많이 먹다 보니 확실히 잔병치레는 없어지고 콜레스테롤과 고혈압직전의 상태를 얻었다. 으아니... 내가 고혈압이라니.. 그래봤자 심각한 수치는 아니고 정상범주이지만 간당간당하니까 주의하라는 소견인데 저혈압이었던 나에게 그 동안 무슨일이 일어난 것인가... 잘 먹고 잘 자고 잘 싼것 뿐인데... 운동 안하고 맛있는 걸 많이 먹었으니 당연한 결과라지만 씁쓸하다. 그래서 7시부터 금식하고 집앞 공원에서 2시간정도 걷기 운동을 하고 있다. 이제 걸은지 5일됐는데.. 2021. 11. 1. 공차 겨울시즌음료_초콜릿 바나나 밀크티 건강검진 신체검사에서 살 찐거 알고나서 충격먹은날. 아.. 이게 머선일이야... 좀 만 더 찌면 인생 최고치 몸무게 찍을것 같아... 내가 좀 안 움직이긴 했지... 당장이라도 밖에 뛰쳐나가서 달리기 한판 하고 들어와야 할 것만 같은 불안함. 서터레스가 서터레스를 부르고... 집에 돌아오는길에 공차가 보이는데 눈으로 쌍욕하며 이제 너랑은 절교라고 속으로 외치는 순간 . . . . . . . 겨울시즌음료 출시!! 아... 진짜 나한테 왜이래... 이거슨 마치 독이든 성배... 벗.... ☆독이 든 성배는 맛있지☆ 초콜렛 바나나 밀크티 당도 30% 직원추천은 당도 50%였지만 내 마지막남은 작고 소듕한 양심으로 -20% 낮춤. 색이 엄청 어둡고 찐한 초코인데 노란색 거품 위로 초코렛 슬라이스가 뿌려져있음. .. 2021. 10. 23. 무인상점 ㅇㅇㅅㅋㄹ : 옥수수, 녹차 아이스크림 집 근처에 아이스크림집이 생겼다고 자매님께서 긴급정보를 알려주었다. 아이스크림집? 베라말고 내가 아는 아이스크림집이 뭐가 있나? 베라 말하는거냐했더니 아이스크림 집이랜다. 아니 그러니까 무슨 아이스크림집?! 아이스크림집이 아이스크림집이지!! 뭔말인가 했는데 진짜 아이스크림집이었다. 간밤에 산책나갔다 실물영접... 무인점포 들어만 봤지 직접 가보진 않았는데 이렇게 체험을 하게 되는군요... 가게 풀네임은 ㅇㅇㅅㅋㄹ 인데 응스크림이라고도 부른다는데 뭐 한국인이면 초성만 봐도 다 이해가능 신상과자는 잘 찾아다녔어도 신상 아이스크림은 편의점 바이 점이라 그림자도 못본 신상 아이스크림이 많았는데 여기서 신상들을 다 봤다. 냉동고만 7개가 있고 그 외 세계과자? 뭐 그런 상점에서 파는 수입과자들도 판다. 하지만 나.. 2021. 10. 23. 월동 준비하다 갑분 크롭티 고찰.. 분명 저번주까지만 해도 반팔티를 입고 에어컨도 틀고 이불도 덮는둥 마는둥 자면서 살아가고 있었는데 갑자기 패딩꺼내야 될판... 아직 여름옷정리도 못했는데 긴팔은 건너뛰고 니트입어야 되는 날씨 무엇?? 이쯤되면 가을옷은 의미가 없다고 봐야하는게 아닐지... 일주일 전에 슬슬 가을옷 입을때가 된것 같아 걸쳐입을 외투라도 사볼까 간만에 아이쇼핑했는데 요즘 옷들 왜이래... 다들 다리만 2m인거임?? 상의는 손바닥만하고 하의는 무슨 이불담요같다. 이건 마치... . . . . . . . 저스트 라잌 자스민.... 네... 요즘 말로 크롭이라고 한다지요? 여름에도 상의가 하나같이 짧길래 그래 뭐.. 더우니까 짧을수 있지 했는데 이너웨어 뿐만이 아니고 외투들도 짧은것이 이건 뭐... 옷 만들다가 원단이 부족해서 급.. 2021. 10. 23. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 45 다음
